拿得出手的美食,营养美味
发布时间:2022-07-06 17:23:58
阅读:次
来源:热风炉厂家
拿得出手的美食,营养美味
麻辣水晶皮冻
食材:猪肉皮500g、白糖适量、盐适量、生抽适量、蚝油适量、辣椒油适量、花椒油适量、大蒜适量、香葱适量
做法:
1、肉皮用水焯5分钟后捞出晾凉,再把猪皮内面的肥油刮干净,一点不留
2、生姜切片,八角2个,把刮干净的肉皮切成细丝,然后在切成小丁
3、切好的肉皮丁放入高压锅里加2倍水,在放入姜片,八角,一勺盐设置炖肉键
4、高压锅解压后倒入一个干净的容器彻底放凉后入冰箱冷藏到凝固
5、取一碗中倒入生抽,糖,蚝油,辣椒油,花椒油,盐,鸡粉,大蒜末拌匀
6、倒在皮冻上,撒上香葱拌匀即可
【西红柿烧茄子】
食材
西红柿、茄子、葱蒜、盐、生抽、鸡精、糖
做法
1、茄子洗干净后切成滚刀块,然后放入凉水中,不然极易变色;准备适量的开水将西红柿烫一下去皮切成块备用
2、起锅烧油,油温升高之后现将切好的葱蒜炒出香味,放入茄子翻炒
3、等茄子炒至变软后加入西红柿一起炒
4、期间调入适量的盐、生抽、白糖主要是为了提鲜,不放也可以,继续翻
5、炒至西红柿融化,如果水太少的话,可以适量的加点,然后焖煮一下
6、水分差不多的时候加入鸡精和香菜炒匀即可出锅享用了
蒜蓉西兰花
材料:西兰花,盐,蒜子,白糖,生粉。
做法:
1.将西兰花切朵、蒜子剁碎。
2.准备一锅清水,烧开后,加入3勺盐,少许油,将西兰花下锅焯水,煮至颜色变深,4成熟后捞出备用。
3.锅中倒油,将蒜子下锅爆香,将西兰花倒入锅中翻炒,加入半勺盐、半勺糖,翻炒至西兰花完全变熟。
4.再加适量水淀粉收汁,最后还可以加少许油,这样西兰花颜色会更加光亮。
TAG标签:
心理咨询真的有用吗半乳糖血症的预防
肾小球肾炎的症状
癫痫的预防措施都有哪些呢