炎热夏天需要关心女性私密处卫生清洁

夏天来了，在炎热的天气中妇科疾病最容易出现，有部分女性为了阴道异常分泌和阴道搔痒。许多的女性朋友有一种错误的观念，那就是以为阴道必须经常‘杀菌’、‘消毒’。

皮肤科专家表示，阴道和身体的任何一种分泌器官一样，都会有自净的能力。阴道的正常酸碱值是pH3.8～4.5，是属弱酸性的。阴道内是菌丛生态平衡的环境；菌丛生态中65～80%是乳酸杆菌益菌。

乳酸杆菌可分解阴道内的肝醣，变成乳酸，使阴道保持弱酸环境。在酸性的环境下，可以抑制某些喜欢处在偏碱性环境中的细菌或霉菌过度繁殖现象，进而维持阴部肌肤天然的健康。

当乳酸与组织中的水分，经乳酸杆菌的作用，会产生微量的二氧化氢，能杀死外来的细菌、霉菌等坏菌，以及消除这些病源感染所产生的腥臭味，这就是身体的自净功能。当阴道天然的弱酸pH值环境遭受破坏，就容易造成感染。会导致阴部肌肤pH升高变成偏碱的状态，如月经周期、使用太碱性的肥皂或沐浴乳、生活作息不规律、性行为后的精液残留、怀孕期间、于公共场所，经常过度泡洗…等。

外阴部则是黏膜组织的延伸，正常酸碱值是pH5.0，几乎没有角质层保护，比其他皮肤来得敏感脆弱。不当的保养，会让外阴部提早老化、失去弹性及色素暗沉；也比较容易有阴道异常分泌和阴道搔痒。

外阴部则是黏膜组织的延伸，正常酸碱值是pH5.0，几乎没有角质层保护，比其他皮肤来得敏感脆弱。不当的保养，会让外阴部提早老化、失去弹性及色素暗沉；也比较容易有阴道异常分泌和阴道搔痒。

除了穿着的注意以外，建议在此期间，分泌物多时可以在如厕后，用清水冲掉分泌物（不用冲入阴道），不须要特别用肥皂或沐浴乳，然后用毛巾或卫生纸轻轻沾干即可；如此可以避免分泌物干掉后引起的搔痒。

在正常状况下，阴道内是完全不用清洗的，阴道中有许多的益菌，阴道本身会有自净的功能。平时就会有一些少量的淡乳白色分泌物，那是正常阴道自净所产生的。

在非特殊感染的情况下，常做阴道内冲洗，反而会增加细菌及霉菌感染的机会，也会引起阴道干涩和性交疼痛。有些人在此期间，为了避免分泌物沾到内裤而每天用小护垫。

小护垫要薄要常换；其实经常用护垫也没有用清水冲掉分泌物的方法来的经济实惠，也可避免一些走动较多的人，被护垫磨擦到外阴皮肤疼痛溃烂（临床上不少见）。