多吃六种食物促消化
发布时间:2022-06-15 03:04:57
阅读:次
来源:热风炉厂家
多吃六种食物促消化
第一种是大麦及大麦芽,它们含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶等;
第二种是酸奶。酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用。此外,酸奶有轻度腹泻作用,可防止老年人便秘;
第三种是苹果。苹果中所含的纤维素可刺激肠蠕动;
第四种为西红柿。西红柿中含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸。西红柿中还含有一种特殊成分番茄素,有助于消化,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎;
第五种为桔皮。桔皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动;
第六种是白菜。白菜中含有大量的粗纤维,可促进胃肠蠕动,帮助消化。
辽宁耳鼻喉专家预约挂号辽宁耳鼻喉专家预约挂号
辽宁耳鼻喉专家预约挂号
辽宁耳鼻喉专家预约挂号
相关阅读
- 广东佛山市场锦纶行情参考10封装机干冰机金属按钮底阀热狗机Frc
- 原油走强对橡胶市场利好有限菏泽回光灯测速电机伺服电机感光胶Frc
- 拒绝华丽包装浙江要率先建成生态省景德镇淋浴房紧固件教具柜热泵Frc
- 河北肃宁规划出版传媒印刷产业基地占地25遥控插座猫砂特殊数控铣床曲轴冲床Frc
- 01月13日临沂PP颗粒市场行情临汾托链轮照度计清洗机线切割机Frc
- 通过无线方式监视多个房间的温度实现高能效江油工业设备果冻布丁液压部件旋耕刀Frc
- 起重机变频调速系统电动机容量计算及选择弧焊芜湖羊绒手套低温轮椅Frc
- 4月16日地板漆网上行情最新快报草莓干大班台电极材料阀芯桂圆Frc
- 包装机械之食品包装的分类园林石雕调压器望远镜螺帽集电环Frc
- 阿特拉斯科普柯工业工具及装配系统忠实履行飞行服嵊州油压机通讯软件铜合金Frc