瞧一瞧：肥胖症要这么治疗_19

对于肥胖症来说不仅要减掉一身的肉，安康、营养的膳食也是必不可少的，这也是为什么大多数人关于肥胖症的营养炊事医治这一问题存眷的原因。针对这一问题，我们通过文章内容为大师具体介绍。

肥胖症的营养膳食治疗肥胖症的营养炊事原则有以下几点：

1、能量：成年人肥胖症患者逐日能量可按15-20Kcal/Kg供给。能量的降低要逐渐进行，可接纳体重下降值来监测能量供给是否合理。肥胖症要这么治疗，一般以每月体重降低0.5-1.0Kg为宜。低落过快对机体晦气。待体重降至正常范围或公道规模后，赐与维持体重的能量值。

2、蛋白质：对各类肥胖症患者，在降低能量摄入的同时，应供给充足的蛋白质。同时应保证优质蛋白占总卵白量的50%以上，可增加瘦肉、鱼虾、脱脂奶、大豆制品等食物的摄入。但蛋白质的供给也不宜过高，以避免肝、肾功用受损。

3、脂肪和胆：应限制脂肪的摄入，尤其应限制动物脂肪的摄入。关于血胆正常的患者，摄入量应控制在每日300mg以下;而已有血胆增高的患者，逐日应控制在200mg以下。

4、碳水化合物：应限制碳水化合物的摄入量，其产热比应控制在50%-60%。碳水化合物在体内可转变为脂肪，尤其是肥胖者摄入精致糖后，更容易以脂肪的形式储存，故应以复合碳水化合物作为碳水化合物的次要来离婚孩子抚养
源。

5、膳食纤维：应添加膳食纤维的摄入量。肥胖症要这么治疗，应特殊夸大增加可溶性膳食纤维的摄入量，多选用麦麸面包、魔芋制品、果胶、海藻制品等遗产管理人
食品。

食谱举例：主食200g、牛奶250g、蔬菜1000g、肉80g、豆制品50g、油15g。盐4g。

总能量1334Kcal，蛋白质63g(19%)，脂肪38g(26%)，碳水化合物185g(55%)。

肥胖症的治疗采用药物减肥结果比较好，在这里推荐服用舒尔佳奥利司他胶囊，舒尔佳是CFDA批准的一种OTC类，主要针对用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)治疗。

舒尔佳奥利司他胶囊次要经过抑制脂肪吸收，完成接收小于消耗，由于外源脂肪供给缺乏，人体便消耗自身脂肪来提供能量，从而减轻体重，所以舒尔佳奥利司他不仅制止身体进一步变胖，也会增加体内脂肪。肥胖症要这么治疗，舒尔佳奥利司他胶囊属于药品，区别于市场上的减肥产物和保健品，药品经过临床实验其、安全性等都经过验证。

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以上内容便是针对“肥胖症的营养膳食治疗”的复杂介绍，置信大家都有了必然的了解。奥利司他上市17年，畅销全球150多个国家，获美国FDA、欧盟EMA和中国药监局批准上市的OTC，已让环球近5亿人成功，并得到国表里指南一致推荐，今朝已成为物推荐选择。