瞧一瞧：胃肠动力不足怎么办【常识】

胃肠不蠕动除了给我们的身体添加负担之外便是引起一些疾病，罕见的就是便秘，便秘除了排便困难之外还可以使人的肌肤变得暗黄，脸上长痘痘，睡眠质量也会离婚律师咨询
随之下降，那么，胃肠不蠕动该怎么治疗呢，一起来看看吧，胃肠动力不足怎么办。

胃肠不蠕动该怎样医治，看似困难，其实方法还是有良多的，具体可以参照以下几点：

常吃可以促进肠胃蠕北京房产赠与费用
动的食物

红薯

所含纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来医治痔疮及肛裂等。胃肠动力不足怎么办。

卷心菜

别名球甘蓝，别名圆白菜或洋白北京离婚财产
菜。性平、味甘，多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，是医治痔疮的无效食物。

白萝卜

生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的身分可促胃液排泄，调整胃肠功能。胃肠动力不足怎么办，另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便迟滞。

穴位按摩促进胃肠道蠕动

1、用双手拇指贴于胸前，其余四指贴于两腋下，相对用力提拿胸部肌肉，提拿一下，抓紧一下，同时由外向外挪动，反复3遍。

2、用双手拇指从人体体前正中线，两连线之中点的膻中穴向两侧乳中穴分推，并沿肋间继续向外平推至胸侧，然后向下移一个肋间隙，再从胸中线开端至肋间向外分推至胸侧，循序而下。

3、从腹中线向两侧分推，由上腹部向下腹部依次分推，反复3遍。

首荟通便胶囊促进肠胃蠕动

首荟通便胶囊是针对气阴两虚型功能性便秘的纯中药制剂，全方共八味药材组成，原资料均选用道地药材，具有泻浊通便、养阴益气的功效，针对功能性便秘患者，能有效促进患者的胃肠道蠕动和腺体排泄，片面改善胃肠功用，提高排便质量，同时有起效快、疗程短、结果好，不良反应低的特点，胃肠动力不足怎么办。

首荟通便胶囊依据中医药理论，融汇临床经验，选药精当，配伍严谨，标本兼顾，切中病机。充分发挥药物之间的相互感化共奏润肠通便、排毒、养阴益气成效，胃肠动力不足怎么办。区别于市场上具有泻药成分的通便药物。临床效果高于同类通便药物，安全性好。

以上就是“胃肠不蠕动该怎么治疗”的相关内容。除了以上的治疗方法，我们还可以在饭后做一些有助于肠胃蠕动的小运动，如伏地挺身、站立弯膝、跪姿前倾等，也是可以改善胃肠功能的。