大吃大喝照样瘦吃对食物让你不再做腹婆-(XINWEN)

发布时间：2021-10-04 21:29:35 阅读：次来源：热风炉厂家

对抗小腹赘肉高招一、减少碳酸饮料和人造甜味剂的食用量

可乐的坏处想必很多MM已经了解的差不多了。是不是觉得么每次喝完可乐肚子都胀胀的，那是因为碳酸饮料含有二氧化碳，它会刺激我们食物胃液分泌，所以容易腹胀。虽然这样能降低我们的食欲，但是也容易造成腹部的负担。肚子里面的气体变多，脂肪就会在腹部堆积，“水桶肚”就这么产生了。