风寒感冒食疗紫苏杏仁粥

风寒感冒食疗 紫苏杏仁粥

风寒感冒食疗 紫苏杏仁粥

[原料]紫苏叶10克，杏仁（去皮、尖）5克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。

[制法]先用粳米洗净煮粥，待临煮熟时，加入苏叶、杏仁、生姜、大枣，趁热喝粥。

[特点]紫苏叶辛、温，可解表散风寒，又可理气宽中；生姜、大枣可调和营卫；杏仁下气止咳；粳米甘、平，健脾胃。合用可起到解表散寒、和胃、理气止咳的功效。

活动安心过鼠年健康不放假——科学抗癫度过春节高发期

癫痫的临床症状表现有哪些呢

引发急性肾衰竭的病因有哪些

治疗股骨头坏死要注意什么-看股骨头坏死医院